Niet alles is jeugdtrauma

Niet alles wat iemand meemaakt of later voelt, komt door jeugdtrauma. Als we daar te veel nadruk op leggen, lijkt het soms alsof alles daardoor komt. Maar dat is niet zo. Veel mensen hebben lichamelijke of psychische klachten die niets met hun jeugd te maken hebben. Ook moeilijke ervaringen als kind zijn niet altijd traumatisch en hoeven geen blijvende schade te geven.

Het is belangrijk om mild te blijven. Voor jezelf en voor anderen. Mensen verschillen in hoe ze iets ervaren en hoe ze daarvan herstellen. Dat hangt ook samen met hun achtergrond, opvoeding en cultuur. Wat voor de één zwaar is, kan voor een ander anders voelen. Erkenning van jeugdtrauma is belangrijk, maar niet alles komt daar vandaan.