Verhalen en inzichten
Op deze plek brengen we drie dingen samen: persoonlijke verhalen, ervaringen van professionals en heldere uitleg uit de wetenschap. Mensen vertellen hoe zij omgaan met jeugdtrauma en laten zien dat herstel mogelijk is. Professionals delen wat in de praktijk helpt en waarom aandacht voor ieders eigen verhaal zo belangrijk is. Ook leggen we uit wat onderzoek laat zien over de impact van ingrijpende ervaringen. .
Ervaringsverhalen
Onderstaande artikelen zijn eerder gepubliceerd in het Augeo Magazine.
‘Waarom zou ik het waard zijn om te gaan sporten?’
Jongeren die thuis veel hebben meegemaakt, vinden het later vaak lastig om goed voor zichzelf te zorgen. Tegelijkertijd kan zelfzorg hen helpen om zich beter te voelen. Drie jongeren vertellen over de impact van hun jeugd op gezond leven en grenzen aangeven.
‘Noem het geen ‘signalen’
maar ‘zorgen’’
Lisa (34) kreeg als kind te weinig hulp. Pas toen ze zwanger werd en twee verloskundigen de goede vragen stelden, kon ze aan haar trauma’s gaan werken. Welke adviezen heeft Lisa over in gesprek gaan over onveiligheid?
‘Ik voelde me onveilig en opgesloten’
Verwaarlozing en geweld dreven Anna (nu 22) uit huis, waarna ze van instelling naar instelling verhuisde. ‘Mijn laatste verhuizing was drie maanden geleden. De veertiende in acht jaar tijd. Maar de eerste naar een plek die ik echt zélf heb uitgekozen.’
‘Toen ik 11 was, kreeg mijn moeder een contactverbod’
Een minuut te laat thuiskomen was voor de moeder van Emiel (21) al aanleiding om hem te kleineren. Ook op andere manieren werd hij psychisch mishandeld en verwaarloosd. Zijn ouders ziet hij inmiddels niet meer, maar de gevolgen voelt hij nog elke dag.
“Jeugdtrauma kan ook ontstaan terwijl de volwassenen het goed bedoelden. Soms beseft iemand pas veel later dat de situatie waarin hij of zij opgroeide niet echt veilig of gezond was. Als kind wist je niet beter. Schaamte, schuldgevoel of trouw aan ouders kunnen het nog moeilijker maken om erover te praten. Daardoor blijft jeugdtrauma vaak lang onbesproken, zowel voor de persoon zelf als voor de mensen om hem of haar heen.”
Professionals aan het woord
Onderstaande artikelen zijn eerder gepubliceerd in het magazine Veerkrachtig Opgroeien en in het Augeo Magazine.
Onvoorspelbaarheid
is de rode draad
Je bent negen jaar en dan wordt je moeder ernstig ziek. Ze krijgt psychotische wanen. Alles wat vertrouwd was, verdwijnt. Kinderen met een ouder met psychische problemen of verslavingsproblemen groeien op in een onvoorspelbaar thuis. Wat kun je als leerkracht of pedagogisch medewerker betekenen?
Hechtere gezinsrelaties,
betere traumaverwerking?
Als in gezinnen waar huiselijk geweld speelt traumabehandeling wordt geboden, krijgen ouders en kinderen die vaak apart van elkaar. Wat zou het effect zijn als we daar systeemtherapie of gehechtheidsbehandeling aan toevoegen? Teams in Amsterdam en Leiden onderzoeken die vraag.
Het kwetsbare gesprek
Wico Mulder is jeugdarts voor jongvolwassenen. Aan chronische lichamelijke klachten ligt vaak een emotionele pijn ten grondslag, zegt hij. Mulder bedacht er een holistische benadering voor.
“Jeugdtrauma kan invloed hebben in verschillende fases van het leven. In de kindertijd, tijdens de puberteit en als jongvolwassene. Die invloed verandert met de tijd, maar herstel blijft in elke fase mogelijk. Herstel verloopt zelden in een rechte lijn. Soms gaat het goed, dan weer wat minder. Dat hoort erbij. Juist in dat proces ontstaat veerkracht.”
Ingrijpende ervaringen kunnen invloed hebben op het brein, het afweersysteem en het stresssysteem.
Ook is duidelijk geworden dat ervaringen invloed kunnen hebben op moleculaire processen In het lichaam
We weten ook dat trauma van ouders kan doorwerken bij kinderen.
En we weten dat veilige en steunende relaties heel belangrijk zijn.
De afgelopen jaren is er veel onderzoek gedaan naar jeugdtrauma. We weten nu meer over de volgende dingen.
Op dit platform leggen we op een makkelijke manier uit wat de wetenschap hierover zegt. Door wetenschappelijke kennis begrijpelijk te maken, willen we bijdragen aan meer bewustzijn, minder schuldgevoel en meer hoop.