Hoe vaak het voorkomt

Het is moeilijk precies te zeggen hoe vaak jeugdtrauma voorkomt. Dat hangt af van hoe je het meet en wat je meetelt. Sommige onderzoeken kijken alleen naar duidelijk zichtbare vormen van mishandeling of misbruik. Andere onderzoeken nemen ook emotionele verwaarlozing, pesten of opgroeien in een onveilige omgeving mee.

In Nederland zegt ongeveer 10% tot 40% van de volwassenen dat ze jeugdtrauma hebben meegemaakt. Dit is afhankelijk van hoe je het meet. Waarschijnlijk ligt het werkelijke aantal hoger, omdat jeugdtrauma vaak niet wordt herkend of gemeld. Veel ervaringen blijven onder de radar, terwijl ze wel veel invloed kunnen hebben.

Wat iemand als traumatisch ervaart, verschilt per persoon. De één heeft er veel last van, de ander minder. Dat hangt ook af van de steun uit de omgeving. Wie steun krijgt van mensen om zich heen, kan gebeurtenissen vaak beter verwerken en ermee leren omgaan. Dat kan bijvoorbeeld familie zijn, de school of de buurt.